Zelený salát s kefírem

Do 10 minut

4 porce

Sdílet recept

Tisknout recept

Ingredience

Okurka
Polníček
Ledový salát
Jarní cibulka
BOHEMILK Kefír
Sůl
Pepř
Olivový olej
Italské bylinky
Sušený česnek
Vlašské ořechy

Postup přípravy

Přemýšlíte co si dáte lehkého k obědu?

Máme pro Vás Tip na #upgrade klasického listového salátu s polníčkem a ledovým salátem.

A jak na to? Nejprve omyjeme a nakrájíme okurku, jarní cibulku, ledový salát a vše smícháme s polníčkem. Zakápneme olivovým olejem, ochutíme solí a pepřem a opět promícháme. Dále si připravíme zálivku z kefíru, který dochutíme solí, pepřem, italskými bylinkami a špetkou sušeného česneku. Nakrájené ingredience smícháme s hotovu zálivkou.

Podáváme posypané vlašskými ořechy a ozdobené jedlými květy.

A lehká letní svačina je na světě! Dobrou chuť!